Dia de l'esport

Bon dia amiguetes i amiguets,

Hui, dia 6 d'abril, es celebra el dia mundial de l'activitat física. Per això, avui més que mai, Mª José  la nostra super mestra de Psicomotricitat ens anima a menejar el nostre cos!!

Com ja sabeu, menjar saludable, dormir bé i fer ejercici ens ajuda a mantindre'ns sans i forts! Encara que sabem que vos encanten les classes al pati amb Mª José, fer esport amb la família a casa també és molt divertit!

Do you like to move it? Preparats per a moure el esquelet?  En aquest video trobeu una classe de Zumba per a xiquets i xiquetes! Segur que vosaltres també ho feu fenomenal! 

I qué vos pareix fer un circuit a casa? Segur que vosaltres o les vostres famílies també tenen moltíssimes idees de com fer-ne un, però ací vos deixem algunes recomanacions! 

Podeu començar per fer salts (peus junts, a peu coix...) fent servir objectes que tingueu a casa.






També podeu fer equilibris... Teniu molts coixins, cintes o cordes a casa? 

I què tal si fem ponts o tunels amb cadires i taules? Pareix molt divertit! 

En aquest link també trobeu un recull d'activitats molt divertides per a fer a casa! Activa't a casa!

Esperem les vostres fotos menejant el esquelet! 

Una abraçada virtual ben gran! Vos tobem molt a faltar!